Mundgeruch — TCM-Ernährungstherapie & Diätetischer Ansatz
In der traditionellen chinesischen Medizin wird Mundgeruch darauf zurückgeführt, dass unregelmäßiges Essen und übermäßiger Genuss scharfer und reichhaltiger Speisen Hitze im Magen ansammeln oder Feuchtigkeit-Hitze im mittleren Erwärmer binden, wobei das trübe Feuchtigkeits-Hitze-Qi entlang des Magenmeridians zum Mund aufsteigt.
Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM wird dieses Beschwerdebild in mehrere Muster differenziert, jeweils mit einer klassischen Kräuterformel:
Überschüssige Magenhitze (Magenfeuer lodert nach oben)
Formel: Qing Wei San (Pulver zur Klärung des Magens) — aus *Treatise on the Spleen and Stomach*
Latentes Feuer in Milz und Magen
Formel: Xie Huang San (Gelb ableitendes Pulver) — aus *Key to Therapeutics of Children's Diseases*
Feuchtigkeit-Hitze in Milz und Magen
Formel: Ganlu Xiaodu Dan (Süßes Tau Entgiftungs-Elixier) — aus *Warp and Woof of Warm-Heat Diseases*
Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Praktikers angewendet werden.
Ernährungstherapie & Diät
Diätetische Therapierezepte
- Minz-Congee: 30 g frische Minzblätter, 50 g Japonica-Reis; die Minze abkochen, um eine Flüssigkeit zu erhalten, und in den Congee mischen.
- Huo Xiang (Patschuli) Congee: 15 g huo xiang, 50 g Japonica-Reis; den Huo Xiang abkochen, um eine Flüssigkeit zu erhalten, und in den Congee mischen.
- Frisches Schilfrohr-Rhizom-Congee: 30 g frisches Schilfrohr-Rhizom, 50 g Japonica-Reis; das Rhizom abkochen, um eine Flüssigkeit zu erhalten, und zu Congee kochen.
- Lotosknoten-Mungbohnen-Suppe: 10 g Lotosknoten, 20 g Mungbohnen; zu einer Suppe abkochen und als Tee trinken.
- Minz-Tofu-Suppe: 50 g Minzblätter, 2 Blöcke Tofu, 50 g mageres Fleisch; zu einer Suppe köcheln lassen.
Diätetische Grundsätze
- Kühlende Lebensmittel bevorzugen, die Magenhitze klären (Tofu, Bittermelone, Chinakohl, Banane, Birne).
- Lebensmittel bevorzugen, die Hitze klären, Feuchtigkeit umwandeln und aromatisch sind, um üble Gerüche zu vertreiben (Mungbohne, Hiobsträne, Wintermelone, Lotusblatt, Minze, huo xiang, pei lan).
- Scharfe, warme und stimulierende Lebensmittel meiden (Chili, Longan, Fenchel, Feuertopf).
- Tabak, Alkohol, frittierte, gegrillte und fettige Speisen meiden.
- Rohe, kalte, fettige und süße Speisen meiden.
Das Beschwerdebild verstehen
In der traditionellen chinesischen Medizin wird Mundgeruch darauf zurückgeführt, dass unregelmäßiges Essen und übermäßiger Genuss scharfer und reichhaltiger Speisen Hitze im Magen ansammeln oder Feuchtigkeit-Hitze im mittleren Erwärmer binden, wobei das trübe Feuchtigkeits-Hitze-Qi entlang des Magenmeridians zum Mund aufsteigt. Aufflammendes Magenfeuer ist die häufigste Erscheinungsform.
Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.