Verschwommenes Sehen — TCM-Ernährungstherapie & diätetischer Ansatz
In der TCM wird ein Mangel von Leber und Niere, bei dem unzureichende Essenz und Blut die Augen nicht nähren, mit trockenen Augen und verschwommenem Sehen in Verbindung gebracht.
Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM wird dieses Anliegen in mehrere Muster differenziert, jedes mit einer klassischen Kräuterrezeptur:
Leber-Nieren-Yin-Mangel mit Essenz-Blut-Insuffizienz und mangelnder Ernährung der Augen
Rezeptur: Qiju Dihuang Wan (Lycium- und Chrysanthemen-Rehmannia-Pille) — aus *Yi Ji*
Leber-Nieren-Yin-Mangel mit trockenen Augen, Photophobie und verschwommenem Sehen
Rezeptur: Ming Mu Di Huang Wan (Rehmannia-Pille zur Erhellung der Augen) — aus *Restoration of Health from the Myriad Diseases*
Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Praktikers angewendet werden.
Ernährungstherapie & Ernährung
Rezepte der Ernährungstherapie
- Goji-Beeren-, Chrysanthemen- und Schweinelebersuppe: 25 g Goji-Beeren, 25 g Chrysanthemenblüten, 50 g Dendrobium, 150 g Schweineleber, 150 g Spinat; zu einer Suppe köcheln.
- Goji-Beeren-Chrysanthemen-Congee: 15 g Goji-Beeren, 4 g weiße Chrysanthemenblüten, 150 g Klebreis; zu Congee kochen.
- Gebratene Schweineleber mit Goji-Beeren: 15 g Goji-Beeren, 200 g Schweineleber; unter Rühren braten.
- Sesam-Walnuss-Milch-Honig-Getränk: Schwarzen Sesam und Walnüsse mit Milch mixen und Honig hinzufügen.
Ernährungsprinzipien
- Bevorzugen Sie Lebensmittel, die Leber und Niere nähren, Blut aufbauen und die Augengesundheit unterstützen können: Goji-Beere, Chrysantheme, Maulbeere, schwarzer Sesam, Walnuss, schwarze Sojabohne, Schweine-/Lamm-/Hühnerleber.
- Bevorzugen Sie eine leichte Kost, die reich an Vitamin A ist: Karotte, tierische Leber, Ei, Sojaprodukte.
- Vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen (vermeiden Sie Chili bei Einnahme von Mingmu Dihuang Wan).
- Vermeiden Sie Tabak, Alkohol, langes Aufbleiben, längere visuelle Arbeit und den Blick auf ein Telefon im Dunkeln.
- Bei weichem Stuhl und Kälte von Milz und Magen sollten reichhaltige, tonisierende Lebensmittel mit Vorsicht angewendet werden.
Das Krankheitsbild verstehen
In der TCM wird ein Mangel von Leber und Niere, bei dem unzureichende Essenz und Blut die Augen nicht nähren, mit trockenen Augen und verschwommenem Sehen in Verbindung gebracht; dies kann von Leberblut-Insuffizienz und Nieren-Yin-Mangel begleitet sein, mit Schwindel, Tinnitus und Kreuz- und Knieschmerzen.
Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.