Heisere Stimme — TCM-Ernährungstherapie & diätetischer Ansatz
In der TCM fällt dies unter Stimmverlust und Rachenblockade (hou bi).
Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM wird dieses Anliegen in mehrere Muster differenziert, jedes mit einer klassischen Kräuterrezeptur:
Lungen-Nieren-Yin-Mangel (anhaltende Aphonie (gebrochenes Metall, das nicht klingt))
Rezeptur: Bai He Gu Jin Tang (Lilienzwiebel-Dekokt zur Bewahrung des Metalls) — aus *Posthumous Writings of Shenzhai*
Yin-Mangel-Rachenblockade mit Lungen-Magen-Yin-Schädigung
Rezeptur: Yangyin Qingfei Tang (Dekokt zum Nähren des Yin und Klären der Lunge) — aus *Chong Lou Yu Yao*
Lungentrockenheit mit Flüssigkeitsschädigung (Lungen-Yin-Mangel mit Trockenheits-Hitze)
Rezeptur: Shashen Maidong Tang (Glehnia- und Ophiopogon-Dekokt) — aus *Systematic Differentiation of Warm Diseases*
Lungentrockenheit mit spärlichen Flüssigkeiten und mangelnder Befeuchtung des Rachens
Rezeptur: Xuanmai Ganjie Tang (Scrophularia-, Ophiopogon-, Süßholz- und Platycodon-Dekokt) — aus *Yang Yi Da Quan*
Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Praktikers angewendet werden.
Ernährungstherapie & Diät
Diätetische Therapierezepte
- Befeuchtende Stimmklärende Suppe: 200 g mageres Fleisch, 1 getrocknete Kaki, 4 Chebulafrüchte, 6 Feigen, 10 g Mönchsfrucht; 2 Stunden köcheln lassen.
- Schneebirnen-Mönchsfrucht-Suppe: 1 Schneebirne, eine halbe Mönchsfrucht; 30 Minuten köcheln lassen.
- Birnen-Reis-Congee: 3 Schneebirnen, 100 g Japonica-Reis, 60 g Kandiszucker; zu Congee kochen.
- Sterculia-Samen-Kandiszucker-Tee: 4 Sterculia-Samen, Kandiszucker; als Tee ziehen lassen.
- Mönchsfrucht-Spargelwurzel-Getränk: 9 g Mönchsfrucht, 15 g Spargelwurzel, 3 g Kakifrost; köcheln lassen.
- Scrophularia-, Ophiopogon-, Platycodon- und Süßholz-Suppe: 12 g Scrophularia-Wurzel, 12 g Ophiopogon-Wurzel, 10 g Platycodon-Wurzel, 3 g Süßholzwurzel; köcheln lassen.
Ernährungsgrundsätze
- Bevorzugen Sie Lebensmittel, die das Yin nähren, die Lunge befeuchten, Flüssigkeiten bilden und den Hals beruhigen können: Schneebirne, Lilienzwiebel, Schneepilz, Mönchsfrucht, Sterculia-Samen, Honig, Feige, Olive, Wasserkastanie.
- Trinken Sie reichlich warmes Wasser, um den Hals feucht zu halten.
- Verzichten Sie auf Rauchen und Alkohol; meiden Sie Staub und Kochdämpfe.
- Meiden Sie scharfe, hitzebildende, frittierte, fettige, übermäßig süße und übermäßig salzige Lebensmittel.
- Meiden Sie kalte Getränke, eisgekühlte Speisen und übermäßig heiße Speisen.
Das Krankheitsbild verstehen
In der TCM fällt dies unter Stimmverlust und Rachenblockade (hou bi). Die Lungen regieren Qi und Atmung; die Stimme geht aus den Lungen hervor und wurzelt in der Niere, und der Hals ist das Tor der Stimme. Äußere Wind-Kälte, Trockenheits-Hitze oder Schleim-Hitze, die die Lungen verstopfen, wurden mit einer Blockade der Körperöffnungen und plötzlicher Heiserkeit in Verbindung gebracht ('Metall ist massiv, daher kein Klang'); langwierige Erkrankung mit Lungen- und Nieren-Yin-Mangel, Yin-Mangel mit aufsteigendem Feuer sowie Flüssigkeiten, die nicht aufsteigen, wurden mit chronischer Heiserkeit in Verbindung gebracht ('Metall ist gebrochen, daher kein Klang'). Überanstrengung der Stimme wurde mit dem Verbrauch von Qi und Yin in Verbindung gebracht.
Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.