Herzklopfen — TCM-Ernährungstherapie & diätetischer Ansatz

In der TCM-Theorie ist Herzklopfen im Herzen lokalisiert und steht in Beziehung zu Milz, Nieren, Lunge und Leber.

Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin

In der TCM wird dieses Beschwerdebild in mehrere Muster differenziert, jeweils mit einer klassischen Kräuterrezeptur:

Herz-Leere mit Ängstlichkeit

Formel: Anshen Dingzhi Wan (Pille zur Beruhigung des Geistes und Festigung des Willens) — aus *Yi Xue Xin Wu*

Herz-Blut-Mangel (Mangel von Herz und Milz)

Formel: Guipi Tang (Dekokt zur Wiederherstellung der Milz) — aus *Formulas to Aid the Living*

Mangel von Qi und Yin

Formel: Zhigancao Tang (Dekokt aus honiggebranntem Süßholz) — aus *Treatise on Cold Damage*

Yin-Mangel mit aufloderndem Feuer

Formel: Tianwang Buxin Dan (Pille des Himmlischen Kaisers zur Herztonisierung) — aus *A Complete Book of Effective Prescriptions for Women*

Geschwächtes Herz-Yang

Formel: Guizhi Gancao Longgu Muli Tang (Dekokt aus Zimtzweigen, Süßholz, Drachenknochen und Austernschale) — aus *Treatise on Cold Damage*

Flüssigkeitsretention, die das Herz angreift

Formel: Linggui Zhugan Tang (Dekokt aus Poria, Zimtzweigen, Atractylodes und Süßholz) — aus *Synopsis of the Golden Chamber*

Stase des Herz-Blutes mit Obstruktion

Formel: Xuefu Zhuyu Tang (Dekokt zur Austreibung von Stasen aus dem Blutpalast) — aus *Corrections of Errors in Medical Classics*

Schleim-Feuer, das das Herz stört

Formel: Huanglian Wendan Tang (Dekokt mit Coptis zur Erwärmung der Gallenblase) — aus *Liu Yin Tiao Bian*

Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Praktikers angewendet werden.

Ernährungstherapie & Diät

Ernährungstherapeutische Rezepte

Gedämpfte Longane und Lilienzwiebeln: 100 g Longane, 250 g frische Lilienzwiebeln; mit Zucker 20 Minuten dämpfen.
Lotussamen-, Longan-, Lilienzwiebel- und Schisandra-Suppe: 10 g Lotussamen, 15 g Longane, 12 g Lilienzwiebeln, 9 g Schisandra (wuweizi); vor dem Schlafengehen warm trinken.
Congee mit Saurem Jujubensamen und Lilienzwiebeln: 100 g Lilienzwiebeln, 15 g Saure Jujubensamen (suanzaoren), polierter Rundkornreis (jingmi); zu Congee kochen.
Suppe aus Lilienzwiebeln und Lotussamen: getrocknete Lilienzwiebeln und Lotussamen mit Kandiszucker weich köcheln.

Ernährungsprinzipien

Bevorzugen Sie Lebensmittel, die das Blut unterstützen, den Geist beruhigen und Herz und Milz zugutekommen: Longane, Chinesische Datteln, Trauben, Honig, Lotussamen, Lilienzwiebeln, schwarzer Reis, Milch, Schweineherz.
Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten.
Vermeiden Sie wärmende Tonika, die Qi verbrauchen und zu Qi-Stagnation und Blutstase führen können: Pfeffer, weißer Rettich, Hundefleisch, Hammelfleisch, Zimtrinde, Persimone, Eselhautgelatine.
Bei Herz-Blut-Mangel meiden Sie scharfe und trockene Lebensmittel; bei geschwächtem Herz-Yang meiden Sie kalte Lebensmittel; bei Schleim-Feuer-Störung meiden Sie schwere und fettige Lebensmittel, die das Feuer verschlimmern können.

Das Krankheitsbild verstehen

In der TCM-Theorie ist Herzklopfen im Herzen lokalisiert und steht in Beziehung zu Milz, Nieren, Lunge und Leber. Es spiegelt eine Wurzel-Schwäche mit Ast-Fülle wider: Die Wurzel ist ein Mangel von Qi, Blut, Yin und Yang mit mangelnder Ernährung des Geistes, während der Ast Qi-Stagnation, Blutstase, trüber Schleim und retinierte Flüssigkeiten sind, die den Geist stören.

Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.