Appetitlosigkeit — TCM-Ernährungstherapie & diätetischer Ansatz
In der traditionellen chinesischen Medizin steuert der Magen die Nahrungsaufnahme, während die Milz Umwandlung und Transport steuert.
Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM wird diese Beschwerde in mehrere Muster unterschieden, jeweils mit einer klassischen Rezeptur:
Milz-Magen-Schwäche (Milzschwäche mit übermäßiger Feuchtigkeit)
Rezeptur: Shenling Baizhu San (Ginseng-, Poria- und Atractylodes-macrocephala-Pulver) — aus *Formulary of the Bureau of the People's Welfare Pharmacies*
Milz-Magen-Qi-Schwäche mit Schleim-Feuchtigkeit
Rezeptur: Liujunzi Tang (Sechs-Herren-Dekokt) — aus *Yi Xue Zheng Chuan*
Milz-Qi-Schwäche mit Absinken (Schwäche des Mittleren Qi)
Rezeptur: Buzhong Yiqi Tang (Dekokt zur Tonisierung der Mitte und Mehrung des Qi) — aus *The Theory of Internal and External Injuries*
Nahrungsstagnation
Rezeptur: Baohe Wan (Harmonie-bewahrende Pille) — aus *Teachings of Master Danxi*
Schwäche des Magen-Yin
Rezeptur: Shashen Maidong Tang (Glehnia- und Ophiopogon-Dekokt) — aus *Systematic Differentiation of Warm Diseases*
Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Praktikers angewendet werden.
Ernährungstherapie & Diät
Diätetische Therapierezepte
- Congee mit Chinesischer Yamswurzel und Hiobstränensamen: Chinesische Yamswurzel, Hiobstränensamen, Jujuben und Reis zu Congee kochen.
- Congee mit Weißem Rettich und Chinesischer Yamswurzel: 100 g Reis, 100 g Weißer Rettich, 50 g Chinesische Yamswurzel, 10 g Weißdorn; 30 Minuten kochen.
- Weißdorn-Malz-Tee: trocken gerösteten Weißdorn, trocken geröstetes Malz und Mandarinenschale; 15 Minuten zugedeckt in kochendem Wasser ziehen lassen.
- Huai-Shan-Congee: 60 g Huai Shan (Chinesische Yamswurzel), 100 g Japonica-Reis; zu Congee kochen und würzen.
- Congee mit Medizinalhefe: 10 g Medizinalhefe (shen qu) zu einer Flüssigkeit abkochen, dann mit 60 g Japonica-Reis zu Congee kochen.
- Mandarinenschalen-‚Drei-Unsterbliche‘-Getränk: 10 g Mandarinenschale, 15 g verkohlten Weißdorn, 10 g trocken geröstetes Malz, 10 g trocken geröstete Reiskeimlinge; in heißem Wasser ziehen lassen.
Diätetische Prinzipien
- Leichte, warme, weiche und leicht verdauliche Nahrung bevorzugen (Chinesische Yamswurzel, Hiobstränensamen, Lotussamen, Jujube, Hirse, Kürbis, Hyazinthbohne, Ingwer, Weißdorn, Malz, Mandarinenschale).
- Regelmäßig essen, mit kleinen, häufigen Mahlzeiten.
- Roh-kalte, fettige, scharfe und süße Speisen vermeiden.
- Übermäßiges Essen und unregelmäßige Mahlzeiten vermeiden.
Die Erkrankung verstehen
In der traditionellen chinesischen Medizin steuert der Magen die Nahrungsaufnahme, während die Milz Umwandlung und Transport steuert. Appetitlosigkeit wird verstanden als Folge von Invasion äußerer pathogener Faktoren, übermäßigem Verzehr roher und kalter Speisen, Überarbeitung, die das Qi erschöpft, oder einer schwachen Milz und einem schwachen Magen mit beeinträchtigter Aufnahme und Umwandlung; sie kann auch ein Überwirken des Leber-Qi auf die Milz oder einen Mangel an Nieren-Yang umfassen, das die Erde (Milz) nicht erwärmen kann.
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.