Tinnitus — TCM-Ernährungstherapie & Diätetischer Ansatz
Nach der TCM-Theorie öffnen sich die Nieren in die Ohren, und Tinnitus steht mit Nieren, Leber und Milz in Zusammenhang.
Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM wird dieses Beschwerdebild in mehrere Muster differenziert, jeweils mit einer klassischen Kräuterrezeptur:
Aufsteigendes Leber-Feuer
Rezeptur: Longdan Xiegan Tang (Enzian-Dekokt zur Ausleitung der Leber) — aus *Yi Fang Ji Jie*
Trüber Schleim, der nach oben steigt (Stagnation von Schleim-Feuer)
Rezeptur: Erchen Tang (Dekokt der zwei gereiften Zutaten) — aus *Formulary of the Bureau of the People's Welfare Pharmacies*
Erschöpfung der Nieren-Essenz (Leber-Nieren-Yin-Mangel)
Rezeptur: Er Long Zuo Ci Wan (Pille zur Stärkung der linken Seite bei Taubheit) — aus *Collected Formulas from the Crane-feeding Pavilion*
Milz-Magen-Mangel
Rezeptur: Yiqi Congming Tang (Dekokt zur Stärkung des Qi und zur Erhellung der Augen) — aus *Dongyuan's Proven Formulas*
Qi-Stagnation und Blutstase
Rezeptur: Tongqiao Huoxue Tang (Dekokt zur Öffnung der Körperöffnungen und zur Blutbelebung) — aus *Corrections of Errors in Medical Classics*
Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Behandlers angewendet werden.
Ernährungstherapie & Diät
Diätetische Therapierezepte
- Shiitake-, Schwarzpilz- und Muschelsuppe: 15 g Shiitake-Pilze, 30 g getrocknete Muscheln, 10 g schwarzer Pilz (Holzohr); zu einer Suppe kochen.
- Poria-Congee: 15 g weißes Poria (fuling), 100 g polierter Rundkornreis (jingmi); zu Congee kochen.
- Schwarzsesam-und-Chinesische-Yamswurzel-Püree: 50 g schwarzer Sesam, 50 g Chinesische Yamswurzel (shanyao); zu Püree pürieren.
- Walnuss-Kastanien-Püree: 50 g Walnusskerne, 50 g Kastanien; zu einem Püree kochen.
- Schneepilz-und-Hirschgeweih-Gelatine-Suppe: 30 g Schneepilz, 10 g Hirschgeweih-Gelatine (lujiaojiao); zu einer Suppe köcheln lassen.
- Schilfwurzel-Enten-Suppe: 100 g Cogongraswurzel (maogen), 250 g Entenfleisch, 100 g Wintermelone; zu einer Suppe kochen.
Diätetische Grundsätze
- Zinkreiche Lebensmittel bevorzugen: Fisch, Rindfleisch, Huhn, Eier, Meeresfrüchte, Walnüsse.
- Eisenreiche Lebensmittel bevorzugen: Nori-Algen, getrocknete Garnelen, schwarzer Sesam, Schwarzpilz, Spinat.
- Milch und Sojamilch einbeziehen, um die Kalzium- und Vitaminzufuhr zu unterstützen.
- Scharfe und stimulierende Lebensmittel meiden: Frühlingszwiebel, Knoblauch, Sichuanpfeffer, Curry, Senf.
- Fettreiche, süße, fettige, salzige und kalte Lebensmittel meiden.
- Tabak und Alkohol, spätes Aufbleiben und Überarbeitung meiden.
Das Krankheitsbild verstehen
Nach der TCM-Theorie öffnen sich die Nieren in die Ohren, und Tinnitus steht mit Nieren, Leber und Milz in Zusammenhang. Er kann mit aufsteigendem Leber-Feuer entlang der Leitbahnen, aufsteigendem trübem Schleim, einer Schwäche von Milz und Magen, die das klare Yang nicht anheben kann, einer Erschöpfung der Nieren-Essenz oder Qi-Stagnation und Blutstase einhergehen — insgesamt sind die Ohröffnungen entweder unterversorgt oder werden von pathogenen Faktoren gestört.
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.