Wasserretention — TCM-Ernährungstherapie & diätetischer Ansatz
Eine Disharmonie von Lunge, Milz und Niere, bei der der Dreifache Erwärmer die Wasserwege nicht reguliert und die Blase das Qi nicht umwandelt, kann mit zurückgehaltenen Flüssigkeiten einhergehen, die in die Haut übertreten.
Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin
In der TCM wird dieses Beschwerdebild in mehrere Muster differenziert, jeweils mit einer klassischen Kräuterformel:
Milz-Nieren-Yang-Mangel (innere Retention von Wasser-Flüssigkeit)
Formel: Zhenwu Tang (Dekokt des Wahren Kriegers) — aus *Treatise on Cold Damage*
Milz-Yang-Mangel (geschwächtes Milz-Yang)
Formel: Shipi Yin (Trank zur Stärkung der Milz) — aus *Chong Ding Yan Shi Ji Sheng Fang*
Nieren-Yang-Mangel (Abnahme des Nieren-Yang)
Formel: Jisheng Shenqi Wan (Jisheng-Nieren-Qi-Pille) — aus *Formulas to Aid the Living*
Diese Rezepturen dienen als Referenz im Rahmen der TCM-Syndromdifferenzierung und sollten nur unter Anleitung eines qualifizierten Praktikers angewendet werden.
Ernährungstherapie & Diät
Rezepte der Ernährungstherapie
- Adzukibohnen-Karpfen-Suppe: 50 g Adzukibohnen, 1 Karpfen; schlicht köcheln (salzarm).
- Astragalus-Karpfen-Suppe: Tragantwurzel 15-30 g, Adzukibohnen 30 g, Lotussamen 15-30 g, Amomumfrucht (Sha Ren) 3-6 g, Karpfen 250-400 g; ohne Salz kochen.
- Adzukibohnen-Coix-Karpfen-Suppe: Adzukibohnen 50 g, roher Coix-Samen 50 g, 1 Karpfen, Mandarinenschale 5 g, 3 Ingwerscheiben.
Diätetische Prinzipien
- Bevorzugen Sie Lebensmittel, die die Stärkung der Milz, die Förderung der Harnausscheidung, die Stärkung des Qi und die Verringerung von Schwellungen unterstützen können (Wintermelone, Hyazinthenbohne, Fuchsnuss, Lotussamen, Rettich, Adzukibohne, Coix-Samen, Mais, Karpfen, Karausche).
- Vermeiden Sie übermäßig salzige Lebensmittel (Essiggurken, Pökelfleisch, Instantnudeln).
- Vermeiden Sie Lebensmittel mit kalter Natur (Eiscreme, kalte Getränke).
- Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel (Garnelen, Krabben, Schweinekopffleisch, Gans) sowie scharfe Lebensmittel, Tabak und Alkohol.
Das Krankheitsbild verstehen
Eine Disharmonie von Lunge, Milz und Niere, bei der der Dreifache Erwärmer die Wasserwege nicht reguliert und die Blase das Qi nicht umwandelt, kann mit zurückgehaltenen Flüssigkeiten einhergehen, die in die Haut übertreten. Bei Milz-Nieren-Yang-Mangel transportiert die Milz Wasser-Feuchtigkeit nicht ausreichend, und das Nieren-Yang ist zu schwach, um Qi umzuwandeln, sodass sich Wasser-Kälte im Inneren ansammelt.
Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.