Depresión — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético

Una perspectiva de la medicina tradicional china sobre la depresión, que combina la terapia dietética con la diferenciación de síndromes.

Patrones de la medicina tradicional china

En la MTC, esta afección se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:

Depresión del Qi de Hígado

Principio de tratamiento: Calmar el Hígado y resolver la depresión, regular el Qi y armonizar el Centro

Fórmula: Chaihu Shugan San (Polvo de Bupleurum para dispersar el Hígado) — de *Obras completas de Jingyue*

Depresión de Qi que se transforma en Fuego

Principio de tratamiento: Calmar el Hígado y resolver la depresión, aclarar el Hígado y purgar el Fuego

Fórmula: Xiaoyao San (Polvo del Errante Libre y Despreocupado)

Nudo de Flema y Qi

Principio de tratamiento: Mover el Qi y resolver la depresión, resolver la Flema y disipar las masas

Fórmula: Banxia Houpo Tang (Decocción de Pinellia y Corteza de Magnolia)

Desnutrición del Espíritu del Corazón

Principio de tratamiento: Humectación dulce para aliviar el espasmo, nutrir el Corazón y calmar el Espíritu

Fórmula: Ganmai Dazao Tang (Decocción de Regaliz, Trigo y Azufaifa)

Deficiencia de Corazón y Bazo

Principio de tratamiento: Fortalecer el Bazo y nutrir el Corazón, tonificar el Qi y nutrir la Sangre

Fórmula: Guipi Tang (Decocción para Restaurar el Bazo) — de *Fórmulas para ayudar a los vivos*

Deficiencia de Yin de Corazón y Riñón

Principio de tratamiento: Nutrir el Corazón y el Riñón

Fórmula: Tianwang Buxin Dan (Píldora del Emperador Celestial para Tonificar el Corazón) — de *Libro completo de prescripciones eficaces para mujeres*; Liuwei Dihuang Wan (Píldora de Rehmannia de Seis Ingredientes) — de *Clave de terapéutica de las enfermedades de los niños*

Estas fórmulas son de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y solo deben usarse bajo la guía de un profesional calificado.

Terapia alimentaria y dieta

Recetas de terapia dietética

Congee nutritivo del corazón y calmante: Cocine 20 g de cada uno de semillas de loto, pulpa de longan y bulbos de lirio con 150 g de arroz para hacer un congee; tómelo una vez cada noche. Nutre el corazón y calma la mente.
Decocción de Regaliz, Trigo y Azufaifa: Hierva 10 g de regaliz, 30 g de trigo ligero y 6 azufaifas sin hueso en agua, cuele y beba la sopa. Nutre el corazón y calma la mente.
Sopa dulce de bulbos de lirio: Cocine 100 g de bulbos de lirio en agua a fuego lento hasta que estén muy tiernos, agregue una cantidad adecuada de azúcar, tómelo en dos dosis divididas. Aclara el corazón y calma la mente.
Sopa de lirio de día para aliviar la preocupación: Prepare una sopa con 15 g de corteza de árbol de seda (Albizia), 12 g de poria, 10 g de tubérculo de raíz de cúrcuma, 30 g de trigo ligero, 15 g de bulbos de lirio, 30 g de capullos de lirio de día, 6 azufaifas y 150 g de carne magra de cerdo; coma la carne; alivia la depresión y calma la mente.
Congee de Polygala, Semilla de Azufaifa y Bayas de Goji: Cocine 15 g de cada uno de raíz de polygala (yuanzhi), semillas de azufaifa agria salteadas y bayas de goji con 150 g de arroz para hacer un congee; tómelo 1 hora antes de dormir. Alivia la depresión y calma la mente.

Este contenido es solo para fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.