Mareos — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético

Esto se asocia con la desarmonía del hígado, el bazo y el riñón.

Patrones de la medicina tradicional china

En la medicina tradicional china, esta afección se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:

Ascenso del yang de hígado

Fórmula: Tianma Gouteng Yin (Decocción de Gastrodia y Uncaria) — de *Zhong Yi Nei Ke Za Bing Zheng Zhi Xin Yi*

Deficiencia de qi y sangre (deficiencia de corazón y bazo)

Fórmula: Guipi Tang (Decocción que restaura el bazo) — de *Formulas to Aid the Living*

Insuficiencia de la esencia renal (vacío del mar de la médula)

Fórmula: Zuogui Wan (Píldora que restaura el yin del riñón izquierdo) — de *Jingyue's Complete Works*

Flema-humedad que obstruye el centro (viento-flema que perturba los orificios superiores)

Fórmula: Banxia Baizhu Tianma Tang (Decocción de Pinellia, Atractylodes macrocephala y Gastrodia) — de *Yi Xue Xin Wu*

Estasis de sangre que obstruye los orificios

Fórmula: Tongqiao Huoxue Tang (Decocción para abrir los orificios y vigorizar la sangre) — de *Corrections of Errors in Medical Classics*

Estas fórmulas son solo de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y únicamente deben utilizarse bajo la guía de un profesional cualificado.

Terapia alimentaria y dieta

Recetas de terapia dietética

Pollo guisado con gastrodia: tubérculo de gastrodia 50 g, raíz de codonopsis (Dang Shen) 20 g, castañas 50 g, dátiles rojos 20 g, media gallina madura; cocine a fuego lento hasta que esté cocido.
Sopa de cabeza de pescado con gastrodia: 1 cabeza de pescado, tubérculo de gastrodia 10 g, raíz de ligusticum de Sichuan 6-10 g, raíz de angélica dahuriana 6-10 g.
Huevos al vapor con gastrodia: polvo de gastrodia 10 g, 2 huevos; cocine al vapor durante 5-6 minutos.
Sopa de pichón con astrágalo y goji: raíz de astrágalo (Huang Qi) 30 g, bayas de goji 30 g, 1 pichón; cocine a fuego lento hasta que esté cocido.
Gachas de arroz glutinoso con dátiles rojos y frijoles negros: arroz glutinoso 100 g, frijoles negros 30 g, dátiles rojos 30 g.

Principios dietéticos

Prefiera alimentos ligeros; evite los alimentos grasos, dulces y aceitosos.
Para la flema-humedad que obstruye el centro, prefiera alimentos que puedan ayudar a fortalecer el bazo y transformar la humedad (semilla de coix, frijol adzuki, piel de mandarina, rábano blanco).
Para la deficiencia de qi y sangre, prefiera alimentos que puedan ayudar a tonificar el qi y la sangre (dátil rojo, ñame chino, longan, mijo).
Para la deficiencia de la esencia renal, prefiera alimentos que puedan ayudar a reponer la esencia y la médula (sésamo negro, nuez, baya de goji, mora).
Para la hiperactividad del yang de hígado, prefiera alimentos que puedan ayudar a calmar el hígado y favorecer el descenso (crisantemo, apio, melón amargo, semilla de casia).
Evite los alimentos picantes, estimulantes, excesivamente salados, grasosos y fritos.
Evite los alimentos crudos o fríos; mantenga la cabeza alejada de corrientes de aire y levántese lentamente desde la posición sentada.

Comprender la afección

Esto se asocia con la desarmonía del hígado, el bazo y el riñón. El Huangdi Neijing afirma: «Todo viento con temblor y mareo pertenece al hígado». El viento, el fuego, la flema, la deficiencia y la estasis pueden ascender para perturbar los orificios claros o privar al cerebro de nutrición. Liu Hejian enfatizó el viento y el fuego; Zhu Danxi sostenía que no hay mareo sin flema; y Zhang Jingyue sostenía que no hay mareo sin deficiencia.

Este contenido es solo con fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro profesional de la salud cualificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.