Sudoración excesiva — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético
En la MTC, el sudor es el líquido del corazón, y la sangre y el sudor comparten el mismo origen.
Patrones de la Medicina Tradicional China
En la MTC, esta afección se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:
Deficiencia exterior con defensa insegura y deficiencia de qi de defensa pulmonar (sudoración espontánea)
Fórmula: Yupingfeng San (Polvo de Pantalla de Jade contra el Viento) — de *Enseñanzas del maestro Danxi*
Deficiencia de yin con fuego fulgurante (sudoración nocturna)
Fórmula: Danggui Liuhuang Tang (Decocción de Angélica y Seis Amarillos) — del *Secretos de la Cámara de las Orquídeas*
Deficiencia corporal con sudoración espontánea y nocturna, inseguridad del qi defensivo
Fórmula: Mu Li San (Polvo de Concha de Ostra) — del *Formulario de la Oficina de Farmacias de Bienestar Popular*
Deficiencia tanto de qi como de yin
Fórmula: Shengmai San (Polvo Generador del Pulso) — de *Orígenes de la Medicina*
Estas fórmulas son de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y solo deben usarse bajo la guía de un profesional calificado.
Terapia alimentaria y dieta
Recetas de terapia dietética
- Té de astrágalo y azufaifa: 15 g de astrágalo (huangqi), 10 g de azufaifa. Decocción en agua y beber como té.
- Sopa de trigo ligero y azufaifa: 25–30 g de trigo ligero (fuxiaomai), 3–6 azufaifas, 6 g de regaliz, 10 g de pulpa de longan. Cocine a fuego lento durante 30–40 minutos.
- Sopa de soja negra y trigo ligero: 50 g de soja negra, 30 g de trigo ligero, 15 g de semilla de loto, 10 azufaifas, 30 g de azúcar de roca.
- Gachas de astrágalo y ñame chino: 20 g de astrágalo, 60 g de ñame chino, 100 g de arroz blanco.
- Sopa de glehnia, lirio y pato: 50 g de raíz de glehnia (beishashen), 30 g de bulbo de lirio, 1 pato.
- Sopa de tremella y azufaifa: 30 g de tremella (hongo oreja de plata), 20 g de azufaifa, azúcar de roca.
Principios dietéticos
- Prefiera alimentos que aumenten el qi, nutran el yin, fortalezcan el bazo y aseguren el exterior (astrágalo, codonopsis, raíz de pseudostellaria, ñame chino, semilla de loto, fruto de gorgona, azufaifa, trigo ligero, raíz de arroz glutinoso, longan).
- Para la sudoración nocturna por deficiencia de yin, prefiera alimentos que nutran el yin, aclaren el calor y humedezcan la sequedad (carne de pato, tremella, bulbo de lirio, bayas de goji, pera, soja negra, sésamo negro).
- Tome tres comidas cocinadas y calientes al día y beba abundante agua.
- Evite alimentos picantes, estimulantes y que inducen sudoración (jengibre fresco, chile, cebolleta, cebolla, ajo, perilla, menta).
- Evite fumar y el alcohol; para la deficiencia de yin con fuego fulgurante y calor en la sangre, evite los alimentos picantes que avivan el fuego.
Comprender la afección
En la MTC, el sudor es el líquido del corazón, y la sangre y el sudor comparten el mismo origen. El desequilibrio de yin y yang, los poros no consolidados y la fuga de líquidos hacia el exterior pueden causar sudoración anormal. La sudoración espontánea se debe principalmente a deficiencia de qi o deficiencia de yang; la sudoración nocturna se debe principalmente a deficiencia de yin con fuego fulgurante. La desarmonía entre lo nutritivo y lo defensivo, la humedad-calor, el fuego de hígado y la estasis sanguínea también pueden estar implicados.
Este contenido tiene fines informativos únicamente y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Busque siempre el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.