Micción nocturna frecuente — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético

Terapia alimentaria y dieta

Recetas de terapia dietética

• Shiitake estofado con azufaifas: Cocine al vapor 40 g de cada uno de champiñones shiitake, azufaifas y azúcar de roca hasta que estén cocidos; coma una vez por la mañana y otra por la noche todos los días, una semana por ciclo.
• Pasta de arroz glutinoso: Cocine al vapor 120 g de arroz glutinoso hasta que esté cocido, mezcle con 30 g de azúcar de roca, cocine al vapor a fuego lento durante otros 5 minutos y coma; una vez al día durante una semana.
• Sopa de pescado cabeza de serpiente o conejo: Estofe pescado cabeza de serpiente o carne de conejo en sopa por el método habitual; coma la carne y beba la sopa; eficaz con consumo regular.
• Arroz con hígado de cerdo y soja negra: Cocine una cantidad adecuada de hígado de cerdo y soja negra mezclados con arroz glutinoso (o arroz pulido) como alimento básico para la cena.
• Estofado de tortuga y carne de perro: Estofe 250 g de cada uno de carne de tortuga y carne de perro hasta que estén tiernos; coma la carne y beba la sopa en 2 dosis divididas al día.
• Sopa de morinda e intestinos de pollo: Abra y lave 2 juegos de intestinos de pollo, decocte con 15 g de raíz de morinda (bajitian) y 2 tazones de agua hasta reducir a 1 tazón; sazone con sal, beba la sopa y coma los intestinos, en 2 dosis divididas al día.
• Sopa de callos de oveja: Lave 1 callo de oveja, cocine en agua hasta hacer sopa y sazone con sal; coma con el estómago vacío una vez al día durante 4-5 días.
• Polvo de intestino de gallo: Abra y lave 1 intestino de gallo, séquelo al fuego y muélalo hasta polvo fino; tome 10 g con agua tibia dos veces al día durante 7-10 días.
• Polvo de hinojo con arroz glutinoso: Saltee una cantidad adecuada de semillas de hinojo con sal y muélalas hasta polvo; cocine al vapor arroz glutinoso y cómalo con el polvo de hinojo, aproximadamente 50 g al día.
• Estofado de pulmón de oveja y cordero: Lave y corte 1 pulmón de oveja en trozos, estofe con una pequeña cantidad de carne de cordero, sazone con una cantidad adecuada de sal y coma en dosis divididas.
• Azufaifa para la nicturia: Coma 3 azufaifas grandes (el doble si son pequeñas) crudas a las 8 p. m. cada noche y acuéstese puntualmente a las 9 p. m.; no beba agua si tiene sed después. Evite alimentos picantes y estimulantes durante este período; tómelo durante un mes. Eficaz para la nicturia.
• Estofado de tortuga y gallo joven: Estofe 500 g de tortuga con una cantidad adecuada de carne de gallo joven hasta que esté cocido y coma.

Comprender la afección

A medida que la función fisiológica de los adultos mayores disminuye, la elasticidad de la vejiga se reduce y la capacidad de almacenamiento de orina se vuelve limitada. En el frío invierno, los tejidos blandos del cuerpo (piel y vasos sanguíneos) se contraen para conservar el calor, lo que hace más probable el exceso de micción nocturna; esto altera el sueño y puede provocar enfermedades por resfriarse.

Este contenido es solo con fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.