Canas prematuras — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético
En la MTC, el cabello es el excedente de la sangre y el riñón manifiesta su esencia en el cabello.
Patrones de la Medicina Tradicional China
En la MTC, esta afección se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbaria clásica:
Deficiencia de hígado y riñón (deficiencia de esencia y sangre)
Fórmula: Qi Bao Mei Ran Dan (Píldora de los Siete Tesoros para una Hermosa Barba) — del *Yi Fang Ji Jie*
Deficiencia de yin de hígado y riñón (consumo de yin renal)
Fórmula: Liuwei Dihuang Wan (Píldora de Rehmannia de Seis Ingredientes) — del *Key to Therapeutics of Children's Diseases*
Deficiencia de yin con fuego exuberante y calor de sangre predominante
Fórmula: Zhibai Dihuang Wan (Píldora de Rehmannia con Anemarrhena y Phellodendron) — del *Golden Mirror of Medicine*
Estas fórmulas son solo de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y únicamente deben usarse bajo la orientación de un profesional cualificado.
Terapia alimentaria y dieta
Recetas de terapia dietética
- Gachas de sésamo negro para nutrir el cabello y humedecer los intestinos: 10 g de sésamo negro, 10 g de soja negra y 100 g de arroz negro. Cocinar hasta obtener unas gachas.
- Pasta de nuez y sésamo: tostar 500 g de nueces peladas y 500 g de sésamo negro, moler hasta obtener polvo y tomar mezclado con miel.
- Gachas de raíz de polígono multifloro y azufaifa: decoctar de 30 a 60 g de raíz de polígono multifloro preparada (zhi heshouwu) para obtener el jugo; después, añadir 60 g de arroz redondo pulido y 5 azufaifas y cocinar hasta obtener unas gachas (evitar si las heces son blandas).
- Bebida de hongo negro y sésamo: 5 g de hongo negro, 10 g de sésamo negro. Decoctar para obtener el jugo y añadir azúcar blanco.
- Pasta de mora: decoctar 1000 g de moras frescas para obtener el jugo, concentrarlo y añadir 300 g de miel.
Principios dietéticos
- Favorecer el sésamo negro, la soja negra, el arroz negro, la mora, la nuez, el fruto de goji, la raíz de polígono multifloro y el hongo negro para tonificar el riñón, nutrir la sangre y oscurecer el cabello.
- Favorecer los alimentos oscuros que nutren la sangre (arroz morado, judía adzuki, azufaifa negra, uva morada, pepino de mar, pollo de huesos negros).
- Mantener horarios regulares de sueño y trabajo y aliviar las emociones; evitar trasnochar y el exceso de trabajo.
- Evitar los alimentos crudos, fríos, helados, grasientos y pesados.
- Para el patrón de calor en la sangre, evitar los alimentos acres, secos y que generan calor, así como el tabaco y el alcohol.
- Evitar la autoadministración prolongada de grandes cantidades de preparados que contengan raíz de polígono multifloro (Polygonum multiflorum) por el riesgo de daño hepático.
Comprender la afección
En la MTC, el cabello es el excedente de la sangre y el riñón manifiesta su esencia en el cabello. Las canas prematuras pueden asociarse con (1) agotamiento de hígado y riñón con esencia y sangre insuficientes; (2) calor de sangre exuberante, en el que la depresión del qi se transforma en fuego y el calor de la sangre quema las raíces del cabello; y (3) depresión del hígado con deficiencia de bazo y agotamiento de qi y sangre, lo que deja el cabello malnutrido.
Este contenido es solo con fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Busque siempre el consejo de su médico u otro proveedor de salud cualificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.