Irritabilidad — Terapia Alimentaria de la MTC y Enfoque Dietético
En la MTC, la frustración emocional y la ira pueden dañar el hígado, de modo que el hígado no logra asegurar el libre flujo y el movimiento del qi se estanca.
Patrones de la Medicina Tradicional China
En la MTC, este problema se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:
Depresión del Hígado que se Transforma en Fuego
Fórmula: Dan Zhi Xiao Yao San (Polvo de Moutan y Gardenia para Vagar Libre y Fácil) — de *Summary of Internal Medicine*
Fuego de Hígado que Asciende (Exuberancia de Fuego de Corazón e Hígado)
Fórmula: Longdan Xiegan Tang (Decocción de Genciana para Drenar el Hígado) — de *Yi Fang Ji Jie*
Estas fórmulas son de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y solo deben usarse bajo la guía de un profesional calificado.
Terapia Alimentaria y Dieta
Recetas de Terapia Dietética
- Té de Crisantemo, Baya de Goji y Semilla de Casia: 10 g de baya de goji, 6 g de crisantemo blanco (hangbaiju), 20 g de semilla de casia (juemingzi). Infusionar y beber.
- Gachas de Crisantemo y Semilla de Casia: 30 g de crisantemo fresco, 15 g de semilla de casia, 100 g de arroz pulido de grano redondo. Cocinar hasta obtener una papilla.
- Salteado de Apio con Camarones: 200 g de apio, 40 g de carne de camarón. Saltear.
- Tiras de Pollo con Seta Enoki y Bulbo de Lirio: 20 g de tiras de pollo, 200 g de seta enoki (jinzhengu), 1 bulbo de lirio fresco.
Principios Dietéticos
- Favorecer una dieta ligera con alimentos amargos y de naturaleza fría que aclaran el hígado (melón amargo, apio, crisantemo, semilla de casia, frijol mungo, melón de invierno, bulbo de lirio, rábano blanco).
- Beber con frecuencia té de crisantemo, semilla de casia y baya de goji.
- Evitar alimentos acres, secantes y calentadores (chile, pimienta de Sichuan, jengibre fresco, cordero, carne de perro, alimentos fritos, licores fuertes).
- Evitar alimentos ricos, dulces y grasos, té fuerte y café.
- Evitar la ira excesiva y trasnochar; mantener las emociones reguladas.
Comprender la Condición
En la MTC, la frustración emocional y la ira pueden dañar el hígado, de modo que el hígado no logra asegurar el libre flujo y el movimiento del qi se estanca; con el tiempo, esto puede transformarse en fuego, cuya naturaleza asciende y perturba a lo largo del meridiano. El fuego exuberante del hígado puede agitar el fuego del corazón, produciendo exuberancia de fuego de hígado-corazón con perturbación del espíritu.
Este contenido es solo con fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro proveedor de salud calificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.