Dolor lumbar — Dietoterapia de la MTC y enfoque dietético
La cintura es la residencia del riñón.
Patrones de la Medicina Tradicional China
En la MTC, este problema se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:
Deficiencia de Yang de Riñón
Fórmula: Yougui Wan (Píldora de Yang de Riñón que Restaura la Derecha) — de *Jingyue's Complete Works*
Deficiencia de Yin de Riñón
Fórmula: Zuogui Wan (Píldora de Yin de Riñón que Restaura la Izquierda) — de *Jingyue's Complete Works*
Deficiencia de yin de riñón con fuego exuberante
Fórmula: Zhibai Dihuang Wan (Píldora de Rehmannia con Anemarrhena y Phellodendron) — de *Golden Mirror of Medicine*
Estasis de Sangre
Fórmula: Xuefu Zhuyu Tang (Decocción que Expulsa la Estasis de la Mansión de la Sangre) — de *Corrections of Errors in Medical Classics*
Estas fórmulas son solo de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y deben usarse únicamente bajo la guía de un profesional cualificado.
Dietoterapia y alimentación
Recetas de dietoterapia
- Sopa de riñón de cordero, eucommia y schisandra: 2 riñones de cordero, corteza de eucommia (Du Zhong) 25 g, fruto de schisandra (Wu Wei Zi) 10 g, vino de arroz amarillo; cocinar a fuego lento hasta que esté hecho.
- Sopa de eucommia y tendón de res: corteza de eucommia 20 g, tendón de res 150 g, cacahuetes 70 g; cocinar a fuego lento durante 4 horas.
- Nueces glaseadas con azúcar: nueces peladas 300 g, azúcar 150 g; cubrir las nueces con almíbar y freír.
- Bebida de frijoles negros y arroz negro: frijoles negros 50 g, arroz negro 30 g; licuar en una máquina de leche de soja, cocinar y añadir bayas de goji.
- Pollo guisado con castañas: castañas guisadas con trozos de pollo hasta que estén tiernos.
Principios dietéticos
- Para la deficiencia de yang de riñón, favorezca los alimentos de naturaleza cálida (cordero, cebollino, nuez, longan, frijol negro, sésamo negro).
- Para la deficiencia de yin de riñón, favorezca los alimentos que nutren el yin (bayas de goji, mora, sésamo negro, hongo de nieve, bulbo de lirio, tortuga de caparazón blando).
- Para la deficiencia de yang de riñón, evite los alimentos crudos y fríos.
- Para la deficiencia de yin de riñón, evite los alimentos picantes y que resecan.
- Evite los excesos sexuales y trasnochar; mantenga la zona lumbar abrigada.
Comprender la afección
La cintura es la residencia del riñón. El dolor lumbar por deficiencia de riñón puede surgir de insuficiencia congénita, envejecimiento, enfermedad crónica y esfuerzo excesivo, o actividad sexual excesiva que conduce al agotamiento de la esencia renal. La deficiencia de yang tiende a asociarse con dolor frío y aversión al frío, mientras que la deficiencia de yin tiende a asociarse con dolorimiento, debilidad y dolor sordo. La invasión externa de frío-humedad o los traumatismos y la estasis sanguínea también pueden asociarse con dolor.
Este contenido es solo con fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud cualificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.