SPM — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético
En la MTC, esto se encuadra en la categoría de síntomas relacionados con el ciclo menstrual.
Patrones de la Medicina Tradicional China
En la MTC, este trastorno se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:
Depresión del qi del hígado (depresión del hígado y estancamiento del qi)
Fórmula: Chaihu Shugan San (Polvo de Bupleurum que regula el qi del hígado) — de *Jingyue's Complete Works*
Estancamiento del qi del hígado con deficiencia de bazo (estancamiento del qi del hígado con deficiencia de sangre)
Fórmula: Xiaoyao San (Polvo del vagabundo libre y sin preocupaciones) — de *Formulary of the Bureau of the People's Welfare Pharmacies*
Calor estancado en el canal del hígado (depresión del hígado que se transforma en fuego)
Fórmula: Dan Zhi Xiao Yao San (Polvo del vagabundo libre y sin preocupaciones con Moutan y Gardenia) — de *Summary of Internal Medicine*
Estas fórmulas son solo de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y únicamente deben usarse bajo la guía de un profesional cualificado.
Terapia alimentaria y dieta
Recetas de terapia dietética
- Té de dos flores que regula el qi: 9 g de pétalos de rosa china, 9 g de capullos de rosa, 3 g de té negro; dejar en infusión en agua hirviendo.
- Sopa espesa de arroz con adenófora y cidra de dedos: 20 g de cada uno de raíz de adenófora, ñame chino, semillas de loto y cidra de dedos, más 50 g de arroz japónica; cocinar hasta obtener una sopa espesa.
- Pichón estofado con bayas de goji y sello de Salomón: 50 g de bayas de goji, 50 g de rizoma de sello de Salomón, 1 pichón; estofar hasta que esté cocido.
- Bebida de brotes crudos de cebada: 200 g de brotes crudos de cebada; hervir a fuego lento durante 20 minutos y colar (tradicionalmente utilizada para la plenitud mamaria).
- Sopa de huevo con agripalma: 30 g de agripalma, 2 huevos; hervir a fuego lento hasta obtener una sopa.
Principios dietéticos
- Favorecer alimentos que pueden apoyar el flujo del qi del hígado: crisantemo comestible, rábano, pomelo, tomate, cidra de dedos.
- Favorecer alimentos que pueden apoyar el qi del bazo: ñame chino, semilla de coix, judía jacinto blanca, calabaza, azufaifa, sorgo.
- Favorecer alimentos ricos en vitamina B6: plátano, trigo integral, arroz integral, avena, coliflor, zanahoria.
- Favorecer cereales integrales y alimentos básicos ricos en fibra: batata, patata, mijo, pan de trigo integral.
- Evitar dulces y azúcar refinado.
- Reducir el consumo de sal durante los 10 días previos al periodo para ayudar a reducir la hinchazón.
- Evitar alimentos crudos, fríos, grasientos y picantes.
Comprender la afección
En la MTC, esto se encuadra en la categoría de síntomas relacionados con el ciclo menstrual. Según la teoría de la MTC, el hígado se considera la base de la salud de la mujer; antes de la menstruación, el qi y la sangre de los meridianos Chong y Ren descienden al útero y el qi de Chong se vuelve relativamente exuberante, lo que se asociaba con que el hígado no lograba drenar y dispersar libremente, es decir, estancamiento del qi del hígado. El estancamiento del qi en los colaterales de las mamas se asociaba con plenitud mamaria, y el qi estancado que se transforma en fuego y perturba la mente se asociaba con irritabilidad. El estancamiento del hígado se considera la raíz, con una mezcla de deficiencia y exceso.
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro profesional de la salud cualificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.