Bolsas bajo los ojos — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético
En la MTC, el párpado es la “rueda de la carne” y pertenece al bazo.
Patrones de la Medicina Tradicional China
En la MTC, esta afección se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:
Deficiencia del bazo con humedad exuberante (hinchazón por agua-humedad de las bolsas de los ojos)
Fórmula: Shenling Baizhu San (Polvo de Ginseng, Poria y Atractylodes Macrocephala) — del *Formulario de la Oficina de Farmacias del Bienestar del Pueblo*
Deficiencia renal con estasis sanguínea (ojeras debidas a deficiencia de esencia y estasis sanguínea)
Fórmula: Liuwei Dihuang Wan (Píldora de Rehmannia de Seis Ingredientes) — de *Clave para la Terapéutica de las Enfermedades de los Niños*; *Correcciones de Errores en los Clásicos Médicos*
Estas fórmulas son solo de referencia según la diferenciación de síndromes de la MTC y deben utilizarse únicamente bajo la guía de un profesional cualificado.
Terapia alimentaria y dieta
Recetas de terapia dietética
- Gachas de ñame chino y semilla de Coix: 50 g de ñame chino (shanyao), 15 g de semilla de Coix, 100 g de arroz redondo pulido. Cocinar hasta obtener unas gachas.
- Té de frijol jacinto blanco y ñame chino: 20 g de frijol jacinto blanco (baibiandou), 20 g de ñame chino. Hervir en agua y beber como té.
- Gachas de flor de frijol jacinto blanco: decocer 10–15 g de flor de frijol jacinto blanco para obtener el jugo, luego añadir 50 g de arroz redondo pulido y cocinar hasta obtener unas gachas.
- Sopa de bayas de goji e hígado de cerdo: 50 g de fruto de goji (gouqizi), 400 g de hígado de cerdo, 2 rodajas de jengibre fresco. Cocinar hasta obtener una sopa.
- Gachas de pollo con angélica: 10 g de raíz de angélica (danggui), 3 g de raíz de levístico de Sichuan (chuanxiong), 5 g de astrágalo (huangqi), 2 g de cártamo (honghua), 100 g de arroz redondo pulido. Cocinar hasta obtener unas gachas.
Principios dietéticos
- Preferir alimentos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad (ñame chino, semilla de Coix, frijol jacinto blanco, poria, fruto de gorgona, azufaifa).
- Preferir alimentos que tonifiquen el riñón, nutran la sangre y activen la sangre (bayas de goji, sésamo negro, nuez, hígado de cerdo, hongo negro, alga kelp, huevo).
- Preferir una dieta ligera, tibia, de fácil digestión, con proteína de calidad adecuada y vitaminas A y C.
- Evitar alimentos y tentempiés crudos, fríos, grasientos, excesivamente salados y dulces.
- Evitar trasnochar, el uso excesivo de los ojos y beber demasiada agua antes de acostarse.
Comprender la afección
En la MTC, el párpado es la “rueda de la carne” y pertenece al bazo. La deficiencia del qi del bazo puede permitir que el agua-humedad se acumule y ascienda hacia el párpado, produciendo bolsas hinchadas bajo los ojos. El riñón gobierna el agua y almacena la esencia, y su color asociado es el negro; la deficiencia renal con agotamiento de la esencia y la sangre y estancamiento de la sangre puede asociarse con ojeras bajo el párpado inferior.
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro proveedor de salud cualificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.