Sueños vívidos — Terapia alimentaria de la MTC y enfoque dietético
En la medicina tradicional china, esto se encuadra dentro de la categoría de insomnio (Bu Mei), con el corazón como órgano principal y la participación del hígado, la vesícula biliar, el bazo, el estómago y el riñón.
Patrones de la medicina tradicional china
En la MTC, este problema se diferencia en varios patrones, cada uno con una fórmula herbal clásica:
Desarmonía corazón-riñón (deficiencia de yin con fuego exuberante)
Fórmula: Huanglian Ejiao Tang (Decocción de Coptis y gelatina de piel de burro) — de *Tratado sobre el daño por frío*
Desarmonía corazón-riñón
Fórmula: Jiaotai Wan (Píldora de comunicación corazón-riñón) — de *Han Shi Yi Tong*
Desarmonía corazón-riñón (deficiencia de yin del corazón con perturbación interna por fuego de deficiencia)
Fórmula: Tianwang Buxin Dan (Píldora tonificante del corazón del Emperador Celestial) — de *Un libro completo de prescripciones eficaces para mujeres*
Deficiencia de corazón y bazo
Fórmula: Guipi Tang (Decocción para restaurar el bazo) — de *Fórmulas para ayudar a los vivos*
Estas fórmulas son de referencia dentro de la diferenciación de síndromes de la MTC y solo deben utilizarse bajo la guía de un profesional cualificado.
Terapia alimentaria y dieta
Recetas de terapia dietética
- Sopa espesa de semilla de loto y bulbo de lirio: semillas de loto 30 g, bulbos frescos de lirio 20 g, azúcar de roca; cocinar a fuego lento durante 30-40 minutos.
- Gachas de arroz con longan y azufaifa: pulpa de longan 15 piezas, dátiles rojos 7 piezas, arroz japónica 50 g; cocinar a fuego lento hasta obtener una papilla.
- Decocción de semilla de azufaifa agria: semillas de azufaifa agria (Suan Zao Ren) 15 g, trituradas y cocidas a fuego lento en agua; tomar 1 hora antes de acostarse.
- Sopa de angélica china, poligala y gelatina de piel de burro: raíz de angélica china (Dang Gui) 10 g, raíz de poligala (Yuan Zhi) 15 g, gelatina de piel de burro (E Jiao) 10 g; cocinar a fuego lento hasta que la gelatina se disuelva.
- Decocción de bulbo de lirio y hueso de dragón: hueso de dragón (Long Gu) 15 g cocido a fuego lento durante 1 hora, luego añadir bulbos de lirio 30 g y cocinar hasta que esté listo.
Principios dietéticos
- Prefiera alimentos que puedan ayudar a calmar la mente y nutrir el corazón y el bazo (semilla de loto, bulbo de lirio, longan, dátil rojo, semilla de azufaifa agria, nuez, leche).
- Coma con regularidad, en porciones pequeñas y frecuentes.
- Evite comer en exceso, alimentos crudos/fríos, agrio-picantes, picantes, que generan calor y fritos.
- Evite comidas pesadas 2-3 horas antes de acostarse, y evite el té fuerte y el café.
Comprender la afección
En la medicina tradicional china, esto se encuadra dentro de la categoría de insomnio (Bu Mei), con el corazón como órgano principal y la participación del hígado, la vesícula biliar, el bazo, el estómago y el riñón. Desarmonía corazón-riñón: la deficiencia de yin del riñón con un fuego de corazón relativamente excesivo significa que el agua y el fuego no logran equilibrarse, y el fuego de deficiencia perturba el espíritu. Deficiencia de corazón y bazo: el pensamiento excesivo y la fatiga pueden asociarse con un deterioro del corazón y del bazo, de modo que el qi y la sangre se generan de manera insuficiente y la mente pierde su nutrición.
Este contenido es solo con fines informativos y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro proveedor de salud cualificado ante cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica.