儿童功能性消化不良的中医食疗调理
本文从中医辨证与食疗角度，介绍儿童功能性消化不良的调养方法。
一、辨证论治（中医辨证分型）
中医将本病归入「积滞、疳积」等病证范畴，常见证型如下：
饮食积滞
治则：
方剂：保和丸（《丹溪心法》（朱震亨，元））
脾虚食滞
治则：
方剂：参苓白术散（《太平惠民和剂局方》（宋））
肝胃不和
治则：
方剂：柴胡疏肝散（《景岳全书》（张介宾，明））
寒热错杂
治则：
方剂：半夏泻心汤（《伤寒论》（张仲景，汉））
方剂为辨证论治参考，须由中医师辨证后使用。
二、食疗调养（日常可操作）
食疗方
- 麦芽山楂蛋羹：鸡蛋2个、麦芽15克、山楂20克、淮山药15克、淀粉适量，药材加水煮1小时取汤，煮沸后加蛋液及淀粉糊调匀调味（健脾开胃、消食导滞）。
- 山山菜粥：鲜山药150克、山楂15克（纱布包）、粳米100克、鲜嫩莴笋叶150克，加骨头汤熬成稀粥，去纱布包后加盐或红糖调味温服。
- 橘皮粥：橘皮20克（鲜者30克）、粳米100克，橘皮煎汁去渣后加粳米煮粥（顺气健胃）。
饮食原则
- 宜：饮食清淡、易消化，定时定量、少食多餐；多食健脾开胃之品，如山药、山楂、麦芽、鸡内金、谷芽等。
- 忌：忌生冷、油腻、不易消化食物，忌暴饮暴食，控制零食摄入。
- 建立'生物-心理-社会'治疗模式；调整饮食结构：减少易产气、产酸和高脂食物，避免不规律进食和暴饮暴食；调整睡眠等生活习惯；去除与症状相关的可能发病因素