🌿 饭到病除
ENDEES中文

人参

微苦
归经

📜 古籍记载

📖 出处:《神农本草经》

人参,反得支罗服,当得麦门冬,反蒸横麦,已而不识真,合而服之,病以浸剧,斯皆神农之绪言,惟其赡涉者博,故引类比方,悉符药论,后儒或忽为方技家言,渔猎所及,又是末师而非往古,甚至经典所载鸟兽草木,亦辗转而昧

📋 核心功效

大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智

🩺 适用人群

🍳 食用方法

煎汤3-9g,文火另煎兑服;研末吞服1-2g;亦可入丸散、泡酒

⚠️ 禁忌与注意

📜 古籍原文摘录

🍲 推荐食谱

关联

人参杞子粥

脾肾阳虚 肺结核后期,阴损及阳,症见咳声低微,喘息自汗,面色无华,食少纳差,便溏

关联

人参当归炖猪心

补益气血,健脑益智,适用于气血不足、心悸失眠、健忘等症。

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燕窝人参汤

适用于气虚、乏力、失眠等症。

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人参桂圆炖猫肉

猫肉入肝、肾经,能补血,善治虚劳,与补益佳品人参、桂圆肉、猪瘦肉一同炖食,有强身

🧪 现代药理研究

📖 来源:《中药学》教材, 第二十四章 补虚药 · 第一节 补气药

化学成分

主要含人参皂苷Ro 、Ra1 、Rb1 、Re 、Rg1 等多种三萜皂苷类成分,以及多糖、挥发油、氨基酸、有机酸、黄酮类、维生素类和微量元素等。《中国药典》规定本品含人参皂苷Rg1(C42H72O14 )和人参皂苷 Re(C48H82O18 )的总量不得少于0.30% ,饮片不得少于0.27% ;人参皂苷 Rb1(C54H92O23 )不得少于0.20% ,饮片不得少于0.18% 。

药理作用

人参皂苷及注射液具有抗休克作用。人参皂苷能增强消化、吸收功能,提高胃蛋白酶活性,保护胃肠细胞,改善脾虚症状;能促进组织对糖的利用,加速糖的氧化分解以供给能量;能促进大脑对能量物质的利用,增强学习记忆力;能促进造血功能;还能抗疲劳、抗衰老、抗 心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常。人参浸膏、人参皂苷Rb可使正常或贫血动物红细胞、白细胞和血红蛋白含量增加。人参多糖和注射液具有提升白细胞作用。人参皂苷Rg2 具有强心作用。此外,人参有调节中枢神经兴奋与抑制过程的平衡、增强免疫功能、抗肿瘤、抗辐射、抗应激、降血脂、降血糖和抗利尿等作用。

📊 营养成分

每 100g 可食部含量 · 数据来源:中国食物成分表 第6版 · USDA

能量73 kcal
蛋白质4.0 g
脂肪0.5 g
碳水化合物13.0 g
膳食纤维9.0 g
钙 (mg)60
铁 (mg)3.0
镁 (mg)30
磷 (mg)45
钾 (mg)380
锌 (mg)1.2

活性成分

人参皂苷Rb1/Rg1/Rg3、人参多糖、人参炔醇、麦芽酚

🔗 人参皂苷群→大补元气复脉固脱的多靶点药理基础

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