📖 出处：《神农本草经》
杜仲、女贞实、木兰、蕤核、橘柚、（右木上品二十种，旧一十九种）。 发皮（右人一种，旧同）。 龙骨、麝香、牛黄、熊脂、白胶、阿胶（右兽上品六种旧同）。 丹雄鸡、雁肪（右禽上品二种，旧同）。 石蜜、蜂子、蜜腊
补肝肾，强筋骨，安胎
可煎汤、煮粥、炖汤，亦可研末冲服。具体用法请参考相关食谱。
肾虚不藏，多因生育过多,房劳过度,以致白带过多,淋漓不断,头晕目眩,腰膝酸软,小
补肝益肾。适用于肝肾精血不足，头晕眼花，腰膝酸痛，须发早白，耳鸣耳聋，健忘失眠等
补肝肾，强筋骨，安胎，降血压。用于肾虚腰痛、腰膝无力、先兆流产、胎动不安、高血压
阴阳两虚，病延日久，阴损及阳，形瘦神疲，气短懒言，畏寒，口燥咽干，腰膝酸软，阳痿
📖 来源：《中药学》教材, 第二十四章 补虚药 · 第二节 补阳药
主要含木脂素类成分：松脂醇二葡萄糖苷，杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷，杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷甲醚，橄榄树脂素等；环烯醚萜类成分：京尼平，京尼平苷，京尼平苷酸，桃叶珊瑚苷，筋骨草苷 等。《中国药典》规定本品含松脂醇二葡萄糖苷（ C32H42O16 ）不得少于0.10% 。
杜仲能促进骨髓基质细胞增殖及向成骨细胞分化，利于骨折愈合，对去卵巢大鼠的骨质疏松症有预防或延缓发生的作用；生、炒杜仲及其醇沉物对小鼠均有明显的镇静及镇痛作用；杜仲水提取物能提高肾阳虚小鼠肛温、游泳时间、自主活动、睾丸和精囊腺指数等；水煎剂及醇提物均具有降压作用。此外，杜仲还具有保肝、延缓衰老、抗应激、抗肿瘤、抗病毒、抗紫外线损伤等作用。 附药：杜仲叶 本品为杜仲科植物杜仲Eucommia ulmoides Oliv. 的干燥叶。性味微辛，温；归肝、肾经。功能补肝肾，强筋骨。适用于肝肾不足，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软。煎服， 10～15g 。 续 断
每 100g 可食部含量 · 数据来源：中国食物成分表 第6版 · USDA
| 能量 | 55 kcal |
| 蛋白质 | 2.0 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 碳水化合物 | 10.0 g |
| 膳食纤维 | 12.0 g |
| 钙 (mg) | 220 |
| 铁 (mg) | 3.5 |
| 镁 (mg) | 40 |
| 磷 (mg) | 55 |
| 钾 (mg) | 400 |
| 锌 (mg) | 1.5 |
杜仲胶、京尼平苷酸、松脂醇二葡萄糖苷、绿原酸
🔗 京尼平苷酸→补肝肾强筋骨的成骨和降压机制
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