🌿 饭到病除
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栀子

归经
三焦

📜 古籍记载

📖 出处:《神农本草经》

卮子 (旧作栀,艺文类聚及《御览》引,作支,是) 味苦寒。 主五内邪气,胃中热气面赤,酒炮,皶鼻,白赖,赤癞,创疡。一名木丹。生川谷。 《名医》曰:一名樾桃,生南阳,九月采实,暴干。 案《说文》云:栀,黄木可染者。《广雅》云:栀子,桃也。《史记》货殖《传》云:巴蜀地饶卮。集解云:徐广曰音支,烟支也。紫,赤色也,据《说文》当为栀。

其他古籍摘录

  • 《脉药联珠·食物部》:又留求子 , 形如栀子 , 肉 味如枣 ,核治积滞。

📋 核心功效

清热泻火;治粉刺

🩺 适用人群

🍳 食用方法

煎服, 6~10g。外用生品适量,研末调敷。生栀子走气分而清热泻火,焦栀子及栀子炭入血分而凉血止血。又传统认为,栀子皮(果皮)偏于达表而去肌肤之热,栀子仁(种子)偏于走里而清里热。

⚠️ 禁忌与注意

🍲 推荐食谱

精准匹配

小蓟饮子

🧪 现代药理研究

📖 来源:《中药学》教材, 第九章 清热药 · 第一节 清热泻火药

化学成分

1.8% ,饮片不得少于1.5% ,焦栀子不得少于1.0% 。

药理作用

栀子提取物在体外能明显抑制甲型流感病毒、 PIV1 、 RSV 、HSV 、HSV1 、HSV2等病毒的致细胞病变作用。本品有保肝利胆作用,能促进胆汁分泌及胆红素排泄、降低血中胆红素;其水煎液能降低胰淀粉酶、促进胰腺分泌、增强胰腺炎时胰腺腺细胞的抗病能力、显著地增加正常肝血流量;栀子总苷能增加胃黏膜血流量,促进NO 水平及NOS活 性、降低ICAM-1在胃组织的表达,对胃黏膜损伤具有显著的保护作用。此外,还具有解热、镇痛、抗菌、抗炎、镇静催眠、降血压作用。

📊 营养成分

每 100g 可食部含量 · 数据来源:中国食物成分表 第6版 · USDA

能量48 kcal
蛋白质1.5 g
脂肪0.8 g
碳水化合物8.2 g
膳食纤维10.0 g
钙 (mg)95
铁 (mg)3.2
磷 (mg)40
钾 (mg)350

活性成分

栀子苷、藏红花素、栀子黄色素、绿原酸

🔗 栀子苷→清热泻火利湿退黄的抗炎和利胆机制

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