🌿 饭到病除
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桑寄生

性
平
味
苦、甘
归经
肝 肾

📜 古籍记载

📖 出处:《神农本草经》

味苦平。 主腰痛,小儿背强,痈肿,安胎,充肌肤,坚发齿,长须眉,其实明目,轻身通神。一名寄屑,一名寓木,一名宛童。生川谷。 《名医》曰:一名茑,生宏农桑树上,三月三日,采茎,阴干。

其他古籍摘录

  • 《本草纲目》:苦,平,无毒。,腰痛,小儿背强,痈肿,充肌肤,坚发齿,长须眉,安胎(《本经》)。去女子

📋 核心功效

祛风湿,补肝肾,强筋骨,安胎元

🩺 适用人群

🍳 食用方法

煎服, 9~15g 。

🍲 推荐食谱

关联

桑寄生煲黄鳝

肝肾阴虚型高血压病进入中期,阴虚证渐显,证见头目眩晕,头痛耳鸣,心烦,口燥咽干,

关联

首乌桑寄茶

肝肾阴虚型高血压病进入中期,阴虚证渐显,证见头目眩晕,头痛耳鸣,心烦,口燥咽干,

🧪 现代药理研究

📖 来源:《中药学》教材, 第十一章 祛风湿药 · 第三节 祛风湿强筋骨药

化学成分

主要含黄酮类成分:广寄生苷,槲皮素,金丝桃苷,槲皮苷等;挥发油:苯甲酰,苯二烯,芳姜黄烯,桉树脑等。

药理作用

桑寄生有降压作用;注射液对冠状血管有扩张作用,并能减慢心率;煎剂或浸剂在体外对脊髓灰质炎病毒和多种肠道病毒均有明显抑制作用,能抑制伤寒杆菌及葡萄球菌的生长;提取物对乙型肝炎病毒表面抗原有抑制活性。

📊 营养成分

每 100g 可食部含量 · 数据来源:中国食物成分表 第6版 · USDA

能量48 kcal
蛋白质2.0 g
脂肪0.4 g
碳水化合物8.5 g
膳食纤维10.0 g
钙 (mg)160
铁 (mg)3.0
磷 (mg)52
钾 (mg)340

活性成分

桑寄生苷、槲皮素、槲皮苷、齐墩果酸

🔗 槲皮素+齐墩果酸→祛风湿补肝肾强筋骨的抗炎和降压机制

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