📖 出处：《神农本草经》
理气健脾，燥湿化痰
可煎汤、煮粥、炖汤，亦可研末冲服。具体用法请参考相关食谱。
消食化积，理气健脾
痰浊头痛，头痛头胀，痰多或常吐痰涎，胸脘满闷，恶心纳差，舌苔白腻，脉弦滑
治脾胃虚寒、不思饮食、身体瘦弱
用于痰浊上扰，头昏如蒙，眼前发黑，眩晕时发，头重如裹，恶心呕吐，胸闷食少，倦困多
📖 来源：《中药学》教材, 第十五章 理气药 · 第三节 利湿退黄药
1.橘红 为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥外层果皮。性味辛、苦，温；归脾、肺经。功能理气宽中，燥湿化痰。适用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。煎服， 3～10g。
2.橘核 为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟种子。性味苦，平；归肝、肾经。功能理气，散结，止痛。适用于疝气疼痛，睾丸肿痛，乳痈乳癖等。煎服， 3～9g。 3.橘络 为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的中果皮及内果皮之间的纤维束群。性味甘、苦，平。归肝、肺经。功能行气通络，化痰止咳。适用于痰滞经络之胸痛、咳嗽、痰多。煎服， 3～5g。 4.橘叶 为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的叶。性味辛、苦，平。归肝经。功能疏肝行气，散结消肿。适用于胁肋作痛、乳痈、乳房结块等。煎服， 6～10g 。 5.化橘红 为芸香科植物化州柚 Citrus grandis ‘Tomentosa’ 或柚Citrus grandis （L. ）Osbeck 的未成熟或接近成熟外层果皮。前者习称“ 毛橘红” ，后者习称“ 光七爪”“ 光五爪” 。性味辛、苦，温；归肺、脾经。功能理气宽 中，燥湿化痰。适用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷等。煎服， 3～6g。
每 100g 可食部含量 · 数据来源：中国食物成分表 第6版 · USDA
| 能量 | 278 kcal |
| 蛋白质 | 8.0 g |
| 脂肪 | 1.4 g |
| 碳水化合物 | 58.3 g |
| 膳食纤维 | 20.7 g |
| 维生素 C (mg) | 7.0 |
| 钙 (mg) | 82 |
| 铁 (mg) | 2.8 |
| 镁 (mg) | 42 |
| 磷 (mg) | 85 |
| 钾 (mg) | 860 |
橙皮苷、川陈皮素、橘皮素、柠檬烯、β-月桂烯
🔗 柠檬烯→理气健脾促消化的药理基础；橙皮苷→燥湿化痰的抗炎机制
⚠️ 声明：本页内容基于传统中医食疗知识，仅供参考，不构成医疗建议。 食物的性味归经为传统经验总结，个体差异大。如有健康问题请咨询执业中医师或医生。 本页含联盟营销链接，通过链接购买我们可能获得佣金，但不影响您的购买价格。