📖 出处：《名医别录》
补气养阴，健脾，润肺，益肾
可煎汤、煮粥、炖汤，亦可研末冲服。具体用法请参考相关食谱。
补中益气，养阴润肺。用于体虚乏力、心悸气短、肺燥干咳、糖尿病等。
补中益气，养阴润肺。用于体虚乏力、心悸气短、肺燥干咳、糖尿病等。
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补中益气，养阴润肺。用于体虚乏力、心悸气短、肺燥干咳、糖尿病等。
📖 来源：《中药学》教材, 第二十四章 补虚药 · 第四节 补阴药
主要含有多糖：黄精低聚糖A 、B 、C等；皂苷类成分：黄精皂苷A 、B ，薯蓣皂苷，洋地黄糖苷等；黄酮类成分：芹菜黄素等。 《中国药典》规定黄精中含黄精多糖以无水葡萄糖（ C6H12O6 ）计，不得少于7.0% ；酒黄精含黄金多糖以无水葡萄糖（ C6H12O6 ）计，不得少于 4.0% .
黄精多糖能提高淋巴细胞的转化率，增加蛋白激酶活 性，提高心肌细胞cAMP 的水平，提高学习记忆能力，改善脑功能以延缓衰老，防治动脉血管粥样硬化（ AS ）和肝脂肪浸润；黄精水提液能显著降低甘油三酯和总胆固醇；黄精能够抑制肝糖原酶解而降糖；黄精多糖能对抗Co60 所致小鼠外周血白细胞及血小板总数的减少。黄精能够抑制体外自 发和诱异的脂质过氧化产物丙二醛的生成，直接清除氧自由基。黄精水提液在体外对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌及多种致病真菌均有抑制作用。
每 100g 可食部含量 · 数据来源：中国食物成分表 第6版 · USDA
| 能量 | 63 kcal |
| 蛋白质 | 2.1 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 碳水化合物 | 12.5 g |
| 膳食纤维 | 10.0 g |
| 钙 (mg) | 95 |
| 铁 (mg) | 2.8 |
| 镁 (mg) | 35 |
| 磷 (mg) | 55 |
| 钾 (mg) | 430 |
| 锌 (mg) | 1.0 |
黄精多糖、黄精皂苷、薯蓣皂苷元、黄精酮
🔗 黄精多糖→补气养阴健脾润肺的抗衰老和降糖基础
⚠️ 声明：本页内容基于传统中医食疗知识，仅供参考，不构成医疗建议。 食物的性味归经为传统经验总结，个体差异大。如有健康问题请咨询执业中医师或医生。 本页含联盟营销链接，通过链接购买我们可能获得佣金，但不影响您的购买价格。