声音嘶哑的中医食疗调理
属失音/喉痹。
一、辨证论治（中医证型与方剂）
肺肾阴虚（久瘖金破不鸣）
方剂：百合固金汤（《慎斋遗书》）
阴虚喉痹肺胃阴伤
方剂：养阴清肺汤（《重楼玉钥》）
肺燥津伤（肺阴虚燥热）
方剂：沙参麦冬汤（《温病条辨》）
肺燥津少咽喉失养
方剂：玄麦甘桔汤（《疡医大全》）
方剂为辨证论治参考，须由中医师辨证后使用。
二、食疗调养（日常可操作）
- 滋润清音汤：瘦肉200克、柿饼1个、诃子肉4粒、无花果6粒、罗汉果10克，煲2小时
- 雪梨罗汉果汤：雪梨1个、罗汉果半个，煎30分钟
- 梨子粳米粥：雪梨3个、粳米100克、冰糖60克
- 胖大海冰糖茶：胖大海4个、冰糖，冲泡代茶
- 罗汉果天冬饮：罗汉果9克、天冬15克、柿霜3克
- 玄麦甘桔汤：玄参12克、麦冬12克、桔梗10克、甘草3克
饮食宜忌
- 宜滋阴润肺生津润喉（雪梨/百合/银耳/罗汉果/胖大海/蜂蜜/无花果/橄榄/荸荠）
- 宜多饮温开水保持咽喉湿润
- 戒烟酒远离粉尘油烟
- 忌辛辣燥热煎炸油腻过甜过咸
- 忌冷饮冰品过烫食物
三、病因与病机
属失音/喉痹。肺主气司呼吸，声出于肺根于肾，喉为声音门户。外感风寒燥热或痰热壅肺致窍闭声嘶（金实不鸣暴瘖）；久病肺肾阴亏阴虚火旺津不上承（金破不鸣久瘖）。用嗓过度耗气伤阴。