清热生津、消食和胃、安胎
可煎汤、煮粥、炖汤，亦可研末冲服。具体用法请参考相关食谱。
每 100g 可食部含量 · 数据来源：中国食物成分表 第6版 · USDA
| 能量 | 29 kcal |
| 蛋白质 | 1.1 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 碳水化合物 | 6.2 g |
| 膳食纤维 | 2.8 g |
| 维生素 C (mg) | 53.0 |
| 叶酸 (μg) | 11.0 |
| 钙 (mg) | 26 |
| 铁 (mg) | 0.6 |
| 镁 (mg) | 8 |
| 磷 (mg) | 16 |
| 钾 (mg) | 138 |
柠檬酸、橙皮苷、柠檬苦素、维生素C
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本分析基于中医思维框架，通过传统医学交叉参照、现代营养学成分映射、植物化学成分分析和食用习惯观察四个维度综合推导，置信度为85%。此为AI辅助分析，非中医古籍原始记载，仅供海外华人饮食参考，具体食疗方案请咨询中医师。
柠檬性凉、味酸、甘，阴虚质、湿热质、平和质。具体是否适合你的体质，建议先做9种体质测试再判断。
本页面的性味归经分析基于中医思维框架，通过以下维度综合推导：
⚠️ 注意：此为AI辅助分析结果（置信度：85%），非中医古籍原始记载。具体应用请结合个人体质咨询中医师。
⚠️ 声明：本页内容基于传统中医食疗知识，仅供参考，不构成医疗建议。 食物的性味归经为传统经验总结，个体差异大。如有健康问题请咨询执业中医师或医生。 本页含联盟营销链接，通过链接购买我们可能获得佣金，但不影响您的购买价格。