遗精的中医食疗调理

遗精指不正常的精液外流。

一、辨证论治（中医辨证分型）

中医将本病归入「遗精」等病证范畴，常见证型如下：

主症：遗精梦泄、性欲亢进、心烦寐差

治则：清心泄肝

方剂：黄连清心饮、三才封髓丹

主症：有梦遗精频作、尿后有精液外流、小便短黄而混、或热涩不爽、口苦烦渴、舌红

治则：清热利湿

方剂：程氏萆薢分清饮（《医学心悟》（程钟龄，清））

主症：遗精时作、失眠健忘、心悸气短

治则：调补心脾，益气摄精

方剂：妙香散

主症：遗精频作、无梦而遗、滑精不禁

治则：补肾益精，固涩止遗

方剂：金锁固精丸

方剂为辨证论治参考，须由中医师辨证后使用。

冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服用，为“秘精益气、专补命门”佳品。虫草有补肾益精气之功。
白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝汤，每日1次。
杜仲15克水煎，再将猪腰子1个放入杜仲汤中煮后，吃肉喝汤。
韭菜籽10克，粳米50克。将韭菜子用文火炒熟，与粳米、细盐少许，同入砂锅内，加水500毫升，以慢火煮至米开粥稠即可。每日温热服两次。此方有温肾助阳，止遗泄之功效。
鸡蛋1个，去心莲子、芡实、怀山药各9克。将莲子、芡实、怀山药一同煎熬，再用其汤煮鸡蛋，蛋熟后在汤内加入适量蔗糖即可。吃蛋喝汤，每日1次。此方有补脾、益肾、固精安神之功效。适用于肾虚遗精。
核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用盐水送服，每日1次。此方亦有补肾固精作用。
甲鱼1只，猪脊髓200克。将上2味加生姜、葱、胡椒粉各适量，烧汤。吃肉喝汤。此方有滋阴、补髓、固肾功效。适用于肾虚遗精者。

遗精指不正常的精液外流。梦交而遗者为梦遗；无梦而遗者为滑精。中医认为此症多因于虚火；责之心、肝、肾。心肝之火内动，阴虚相火妄动及湿热下迫等都可扰动精室，精液外流；肾虚精关不固，亦可使精液失摄而自遗。治宜采用有补肾、固精、壮阳、安神作用的食物疗法，可取得事半功倍的效果。