焦虑的中医食疗调理

属郁证/脏躁/心悸/不寐范畴。

一、辨证论治(中医证型与方剂)

肝气郁结

方剂:柴胡疏肝散(《景岳全书》)

气郁化火

方剂:丹栀逍遥散(《内科摘要》)

气滞血瘀

方剂:血府逐瘀汤(《医林改错》)

心脾两虚

方剂:归脾汤(《济生方》)

心神失养(脏躁)

方剂:甘麦大枣汤(《金匮要略》)

心肾阴虚

方剂:天王补心丹(《校注妇人良方》)

心胆气虚

方剂:安神定志丸(《医学心悟》)

痰热扰心

方剂:黄连温胆汤(《六因条辨》)

方剂为辨证论治参考,须由中医师辨证后使用。

二、食疗调养(日常可操作)

饮食宜忌

三、病因与病机

属郁证/脏躁/心悸/不寐范畴。情志内伤、忧思过度致肝气郁结,气郁化火或木郁克土,久则心脾两虚心神失养,或郁火伤阴、痰热扰心。病位心肝脾,初起多实(气滞痰火瘀),日久转虚。